Základní otázka v případě řešení zdravotních potíží je:

Chci být zdravý / zdravá?

Co jsem ochotný/á pro to udělat, aby moje tělo fungovalo na 1000%?  

Každý si pod pojmem zdraví představí něco jiného, protože každého omezuje jiný problém. Jak už lékaři i vědci připouští, to jak myslíme je základ pro fungující či nefungující tělo. 

Pokud tedy mé myšlenky jsou "strašné" "hrozné" nebo "úžasné" tak i mé tělo se bude cítit strachy bez sebe, hrůzou zbledne a nebo bude žasnout nad nefunkčností.